पढ़ने में मन कैसे लगाएं
चाहे वह स्कूल के विद्यार्थी
कॉलेज के विद्यार्थी आज के इस दौर में जब मन भटकाने वाले साधनों की कमी नहीं है
छात्रों के लिए इस समस्या ने
विकराल रूप धारण कर लिया है
कंपटीशन एग्जाम की तैयारी
करने वाले
इसी सम्बन्ध में छात्रों की
बहुत सारी समस्याएं हैं जो उन्होंने मेरे साथ शेयर की जैसे
जब भी किताब खोलते हैं नींद
आने लगती है
नींद नहीं आती है तो थोड़ी
देर बाद दिमाग कहीं और चला जाता है
देख किताब की तरफ रहे है और
दिमाग कहीं और है
4 लाइनें पढ़ने
के बाद मोबाइल बज जाता है
नहीं
थोड़ी देर में कोई दोस्त आ जाए
इन सब समस्याओं का समाधान इस
वीडियो में बताऊंगा जिससे आपको पढने में मजा आने लग जायेगा
फिर कभी आपको इस समस्या का
सामना नहीं करना पड़ेगा
सबसे
बड़ा कारण है दृढ़ इच्छाशक्ति की कमी है इच्छा शक्ति मजबूत है तो आंधी आए तूफान आए
आपको पढ़ने से कोई नहीं रोक सकता सबसे बड़ी कमी दृढ़ निश्चय की आप अपने दिमाग में
एक बार ध्यान दें आपको पढ़ना है
दुनिया
की कोई भी ताकत आप को रोक नहीं सकती और रही बात भीड़ की तो अगर आपने खा लिया उस
दिन तो छोड़िए रात को भी नींद नहीं आई
अब हम बात करेंगे सोशल
मीडिया दुनिया को देखने से दुनिया नहीं बदलने वाली शुरुआत आपको अपने आप से करनी है
दिन भर दोस्तों को फोटो देखते रहने आपका कोई भला नहीं होगा आप 2 साल से वही देख रहे हैं अगर
आपको कोई एक फायदा हुआ हो तो आप अपने दिल पर हाथ रख कर दो अगर फायदा होता आपको तो 2
साल से देख रहे हैं अगर 2 साल में भी कोई
फायदा नहीं हुआ तो आगे से कोई फायदा नहीं है आप पिछड़ नहीं जाएंगे सोशल मीडिया पर
ऐसा कुछ क्रांतिकारी कटी घटित नहीं हो रहा है
कंपटीशन एग्जाम वाले ध्यान दें चाय की टपरी पर बैठने से अखबार के
नोट नहीं बनेंगे ग्रुप स्टडी से फायदा होता है परंतु चाय की चर्चा तब आपकी खैरियत
से निकलकर राजनीति की तरफ हो जाती है आपको पता भी नहीं चलता और आपका बहुमूल्य समय
अनावश्यक बातों में ही खर्च हो जाती है इसलिए अपने समय का सदुपयोग करने में ध्यान
बहुत ही ज्यादा समय वहां पर व्यतीत करने से जब आप पढ़ने बैठते आपका भी जाता है
मन को भटकने से रोकने का
रामबाण इलाज यह है की सिर्फ अपने विचारों को अपने दिमाग में रखे जो आपकी पढ़ाई से
संबंधित उन लोगों से मिले जो आपके लक्ष्य से संबंधित है ज्ञानी उन्हीं बातों पर
चर्चा करें जो आपके विषय से संबंधित अपने रिश्तेदारों से बात करें अपने लक्ष्य के
बारे में ही बात करें आपके दिमाग में पढ़ने से संबंधित विचार ही आएगी इसलिए जवाब
पड़ने बैठोगे तो कोई और विचार है कहीं आपने उसका मुंह तोड़ ही बंद कर दिया है
मॉर्निंग वॉक पर जरूर चाहिए
इससे हमारे फ्रेंड को ऑक्सीजन की सप्लाई होती है और हमारा वन दिनभर प्रसन्न चित्त
रहता है और अगर आपको विश्वास हो 1 दिन जाएं और उस दिन फील करें महसूस करें अंदर से हां
अगर
मॉर्निंग वॉक नहीं जा सकते हैं तो योगा करें या कोई फिजिकल एक्सरसाइज करें या कोई
खेल खेलें क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग रहता
और अगर दिमाग में अपने विचार
आते हैं उन्हें दबाने के बगैर आप अपने दिमाग को पढ़ाई की तरफ बोलो अगर आप यह
सोचेंगे कि जान हैं हम तो वह आएंगे आप यह सोचकर आप अपने दिमाग को पढ़ने की तरफ से
प्रयास करें
जब आपका मन करे तब आप पढ़
सकते हैं हर व्यक्ति विशेष की अलग खासियत होती है किसी को सुबह याद होता है किसी
को दिल में याद होता है किसी को रात में याद होता है किसी को भूखे पेट याद होता है
किसी को ज्यादा खाने के बाद में मन लगता है इसलिए दूसरों की तरफ ना देखें अपने
हिसाब से अपना टाइम टेबल सेट करें
जहां तक हो सके अपनी पढ़ने
वाली जगह पर ज्यादा सामान ना रखें सिर्फ पढ़ने से संबंधित सामान ही रखें जिन
छात्रों को पढ़ने में बहुत ज्यादा समस्या है वह लिख कर पढ़ें इसमें समय ज्यादा
लगता है लेकिन यह आपके द्वारा खराब किए गए समय से लाख गुना बेहतर है जैसे अगर आप 55 मिनट एक किताब को लेकर बैठे
हैं और कुछ भी पढ़ा नहीं लेकिन अगर आप 55 मिनट तक लिखेंगे तो
आप 5 पेज लिख चुके पढ़ चुके होंगे बोल चुके हो और सुन चुके
हो
जोर जोर से बोल कर पढ़ें अगर
आपका मन बार-बार दूसरी जगह जा रहा है
